Superbæret som nesten ingen vet om

  • 29.08.2015 kl.13:04 Tips

aroniabær aronia smoothie

 

Hvis du ser deg rundt neste gang du er ute og går er det en stor mulighet for at du ser busker med disse superbærene. De heter Aronia, og er kjempegode i bl.a smooties og juice.  De inneholder dobbelt så mye antioksidanter som blåbær. Det var min gode venninne, Marte som tipset meg om dette.



aroniabær aronia smoothie
 

Her har jeg laget en smoothie med rismelk, frosne aroniabær, mango, kokosmelk og litt akasiehonning. Nam!

Bærene er egentlig helt mørkeblå, men disse er frosne, derfor ser de lyse ut. Her kan du se hvordan de ser ut på busk.

Så mitt tips til deg er å gå ut og sanke superbær som kan ligge i fryseren utover vinteren (ikke stjel fra andre sine hager uten å spørre først da).

 

 

Anniken

One comment

julieeannaa.blogg.no

29.08.2015 kl.13:08

Kjempe fin blogg!<3 Ta gjerne turen innom min blogg også<3 Ha en super fin dag:)

Write a new comment

Nasjonalgastro

Oslo

Vi er et par fra Oslo som lager nasjonalretter fra alle verdens land. Her kan du finne oppskrifter, se bilder og videoer fra innkjøp, matlaging og smaksopplevelser.

Follow
hits